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いよいよ六段審査に向け，脳トレーニング再開‼②2024年10月20日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･起こしたり，自律神経バランスを呼吸法で整える 朝に太陽光を浴びながら･･･- 臍下丹田は「身体」の中心点ではなく「気」の中心点2024年10月17日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･っきりと認識するには， ヨガの呼吸法や，中国の気功など，気を練る修行･･･
- 1日3食は食べすぎ⁉~ ケトン体ダイエットの信憑性 ~2024年10月13日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･エネルギーという概念があり， 呼吸法はまず，この運動エネルギーをほと･･･
- 天赦日。運命を変える「あなたの決断」の超パワー!2024年10月10日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･せていただいていることですが、 僕は「ヨガ自然生活」を送ったことがきっか･･･ら、 ヨガの食養生、 断食、 呼吸法、 瞑想、 山歩き、 温泉療法、･･･
- ヨガ行者はアスリート2024年10月10日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･ます. … マインドフルネスや呼吸法が良いと発信されている医師や研究･･･
- 【書籍紹介】『これで脳は若返る』~ クンダリーニヨガの認知予防プログラム ~2024年10月05日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･向にシフトします. つまり， 呼吸法の速度の違いが，異なる脳の血流変･･･
- 「火の呼吸」とはクンダリーニヨガの呼吸法‼2024年10月04日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･伝のクンダリーニヨガの代表的な呼吸法です. 何を今さら!と言われるか･･･
- 神様からの励ましと祝福がやってくる言葉2024年10月04日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･リート １)運命が大好転する「開運!ヨガ自然生活」体験リトリート @伊･･･体のバランスが整って元気になる呼吸法活力がわく、頭が良くなる、健康に･･･
- ワークショップで気を付けていること2024年10月03日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･実技は自律神経バランスを整える呼吸法や，リラクセーションのための呼吸･･･
- 久しぶりのヨガ2024年10月03日月亭天使オフィシャルブログ「月に吠える猫」Powered by Ameba今日は、久しぶりにヨガに行って来ました同じお教室には、落語家の師匠方も通･･･なって(それが良い悪いは人によって違うと思うけど)。今回は、呼吸法について･･･
